↓ 前回のお話




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全然うまく説明出来ないのですが…



ドン底だった時は、
『状況(環境)』のことが
見えてなくて
『自分』ばかりを責めていたので
結局何も解決せずに
空回りの悪循環だったな~
と我ながら思います(^_^;)



落ち込みも初期段階であれば
「ありがとう」とか
「頑張ってるね」と言ってもらえたら
浮上できたかも知れませんが、



ここまで落ちていると
もはや精神論じゃなくて
合理的な解決方法を
見つけてあげないといけない

と思いました。



「睡眠時間の確保」
とか
「育児の代理」
とか、いろいろ……



とは言え
追い詰められている時は
自分では合理的判断ができないと
思うので、
夫でも支援の先生でも
もっと『助けて』と
言えば良かったなと思っています。



↓ 続き







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